期待したり、諦めたり

2026年10月29日 2026年10月29日池澤友美

池澤友美

自分が希望したことの返答を待っているときや、試験等の結果が出るまでの間、皆さんはどう過ごしていますか？

ずっと気になって落ち着かないとか、なかなか連絡が来ないで一喜一憂したりとか。辛いような、苦しいような、信じる勇気がないような、諦めてみたり、諦めきれなかったり。

あるいは、自分ではどうすることも出来ないからと、いつものペースで待つことを特にしないでいられるとか。

私は圧倒的に前者です。後者は理想かもしれません。

気になっている間は、何かしら期待を持っていて、でも自分で結果をコントロールすることは出来ないから自分で自分を翻弄している感じです。

なかなかやり過ごすことが難しかったりして、でも、何かしら忙しくしていたり、別のことに集中していると、その間は思い出すことなく過ごせて、「まあ、いいか」と客観的になれて、気持ちが落ち着いたり、気にならなくなってくることもあります。

最近、諦めていたことの朗報がふと入ってきたことがありました。

反動なのか、凄く嬉しくて笑！

これまで待てない自分を情けなく感じたりすることもありましたが、それももしかしたら人間らしいのかもしれません。

今回は朗報だったので、許容範囲が広くなってそう思えていることもあるかもしれませんが。

そういうのも、あり。

｜宇都宮カウンセリング｜大宮カウンセリング

｜オンラインカウンセリングも対応可能

投稿者プロフィール

池澤友美くれたけ心理相談室（宇都宮支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（宇都宮支部）は、栃木県宇都宮市と埼玉県さいたま市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、オンラインによるカウンセリングにて対応させていただいております。

今感じていることを出発点に、日常に溶け込むように次の一歩を考えていくプロセスを、ご一緒できればと思っています。　心理カウンセラー　池澤友美