心理カウンセラー 池澤 友美 （いけざわともみ）のご紹介

【資格】

2016年　キャリアコンサルタント
2016年　産業カウンセラー
2019年　初級REBTセラピスト

【趣味】

自然に触れること
編み物

略歴

・1972年宇都宮市生まれ
・幼少期より人の心の働きに関心を持つ
・新卒で電子部品メーカーに入社し、営業事務に従事
・結婚、出産、離婚を経験
・子育てを通して、人権や相互尊重について向き合うようになる
・人を知ることを目的に、さまざまな雇用形態・業界・職種を経験
・子どもが自立へと向かう姿に深く感動し、長年心に留めていたカウンセリングの専門的な学びを開始
・2019年〜　派遣会社にてキャリアカウンセラーとして相談業務に従事
・2021年〜　精神疾患のある方の自立・社会復帰支援に携わる
・2026年　くれたけ心理相談室　宇都宮支部開設

カウンセラーになった経緯

人により、同じ出来事を経験しても受け止め方や気持ちの動き、その後の反応や行動が違うのはなぜだろう…そんな疑問を持ったことが、心に関心を向けるきっかけでした。

人の心はそれぞれであるからこそ興味深く、尊いと感じています。

誰かの気持ちを決めつけるのではなく、その人自身の感じ方や大切にしているものに丁寧に向き合うこと。

心が少し整うことで、自分らしく生きる力を取り戻していく過程に寄り添いたいと思い、心理カウンセラーの道を選びました。

メッセージ

色々抱え込んでいたり、考えることが多くて、本来の悩みが分からなくなってしまうこともあります。

上手に話そうとしなくても大丈夫です。
まずは、思い浮かぶ言葉をそのまま発してみるところから始めてみませんか。

ご相談者さまが安心して語れるよう、見守りながら対話を進めていきます。
何が気がかりなのか、本当はどうしたいのかを一緒に整理していきます。

答えを提示したり、代わりに決断することはしませんが、現実的な制約も含めて、状況に合わせたシンプルな考え方や行動プランを共に描いていきます。

ご自身の人生を大切に感じられ、一歩前に進んでいけるように。そのプロセスを、丁寧に伴走いたします。

少しでもご興味を持っていただけましたら、公式サイト内もご確認いただければ幸いです。