人と関わるときに大切にしていること～社会編～（#271）

2026年3月22日 2026年3月22日池澤友美

池澤友美

くれたけ心理相談室では毎月お題（質問）を決めて、カウンセラーがブログで答えていく。
このお題、毎月２つあるとのことで、３月２つ目のお題に答えていきたいと思います。

私が社会の人と関わるときに大切にしていることは、「言葉の表現」と「コミュニケーション」です。

「言葉は伝わってこそ意味がある」
そう考えていますが、それだけにこだわると厳しさや苦しく感じることもあります。

思うように意思疎通ができなかったり、分かり合えないことは誰にでも起こるものです。だからこそ、分かりやすい言葉を選び、丁寧にコミュニケーションを重ねることを意識しています。

信頼関係を築いていくためにも、言葉を尽くすこと。
「どうしてこんなに分かり合えないのだろう」と感じたときも、その気持ちごと対話していくことで、誤解に気づいたり、そもそも見ているものや前提が違っていたと分かることがあります。

社会の中では、「察してもらう」ことは簡単ではありません。

もし、意思疎通やコミュニケーションが難しく感じることがあって、割り切れない思いがあるなら、まずは自分が本当は何を伝えたいのかを整理してみる。そのうえで、考えや思いを言葉にして対話することを大切にしています。

投稿者プロフィール

池澤友美くれたけ心理相談室（宇都宮支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（宇都宮支部）は、栃木県宇都宮市と埼玉県さいたま市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、オンラインによるカウンセリングにて対応させていただいております。

今感じていることを出発点に、日常に溶け込むように次の一歩を考えていくプロセスを、ご一緒できればと思っています。　心理カウンセラー　池澤友美